Облепиховый чай
Для приготовления чая нам понадобится:
- Ягоды облепихи 150 гр.
- Вода -700 мл.
- Половина апельсина
- Корень имбиря – по вкусу
- Гвоздика -20шт.( по вкусу)
- Полочка корицы -1 шт
- Мёд 3-5 ч.л ( или по вкусу) Чай чёрный или зелёный – 2ч.л
Приготовление:
Ягоды разминаем до состояния кашицы (лучше в блендере, тогда цвет и вкус будет насыщенный), добавляем, нарезанный апельсин , несколько слайсов имбиря, гвоздику, палочку корицы, и пару ложек черного листового чая . Заливаем кипятком, настаиваем 5-7 минут, затем добавляем мёд по вкусу , и разливаем по кружкам .
Можно по желанию добавить листочки свежей мяты, будет ещё вкуснее.
Чай из облепихи содержит Витамины группы B, Аскорбиновую кислоту, Токоферолы (витамин Е).
За счет этого получаем такие полезные свойства как:
- Улучшение обмена веществ
- Способствует регенерации клеток
- Усиление иммунитета
- Восстановление дефицита витаминно-минерального комплекса
Всем кто будет готовить приятного чаепития
Друзья, если Вам нравится рецепт, прошу Вас поставить лайк и оставить комментарий Заранее спасибо
