Облепиховый чай
|

Облепиховый чай

Для приготовления чая нам понадобится:

  • Ягоды облепихи 150 гр.
  • Вода -700 мл.
  • Половина апельсина
  • Корень имбиря – по вкусу
  • Гвоздика -20шт.( по вкусу)
  • Полочка корицы -1 шт
  • Мёд 3-5 ч.л ( или по вкусу) Чай чёрный или зелёный – 2ч.л

 

Приготовление:

Ягоды разминаем до состояния кашицы (лучше в блендере, тогда цвет и вкус будет насыщенный), добавляем, нарезанный апельсин , несколько слайсов имбиря, гвоздику, палочку корицы, и пару ложек черного листового чая . Заливаем кипятком, настаиваем 5-7 минут, затем добавляем мёд по вкусу , и разливаем по кружкам .

Можно по желанию добавить листочки свежей мяты, будет ещё вкуснее.

Чай из облепихи содержит Витамины группы B, Аскорбиновую кислоту, Токоферолы (витамин Е).

За счет этого получаем такие полезные свойства как:

  • Улучшение обмена веществ
  • Способствует регенерации клеток
  • Усиление иммунитета
  • Восстановление дефицита витаминно-минерального комплекса

 

Всем кто будет готовить приятного чаепития

Друзья, если Вам нравится рецепт, прошу Вас поставить лайк  и оставить комментарий  Заранее спасибо

Похожие записи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *